7 советов как бороться с “летней” аллергией

7 советов как бороться с “летней” аллергией

Наиболее оптимальным периодом для проявления аллергии считается весеннее время года. Но существуют раздражители, которые являются причиной продолжения или возникновения сезонной аллергии летом. Если к ним добавить еще и загрязненный воздух, высокую влажность и палящие лучи солнца, получается “рецепт” летней аллергии, которая может обостриться как во время отпуска, так и в любой другой неудобный момент.  

Почему аллергия “атакует” летом?

Основной причиной появления аллергии летом, как и в весеннюю пору года, является пыльца, которая выделяется травами, цветами и деревьями для опыления другой растительности. Попадая в нос аллергика она вызывает определенную реакцию иммунной системы, что способствует выработке антител организмом, которые атакуют вирусы и бактерии. Это провоцирует  выделение такого химического вещества в кровь, как гистамин, что вызывает следующие аллергические реакции: раздражение глаз, насморк, чихание, кашель.  

Пыльца разносится ветром на большие расстояния, делая несчастными на своем пути тысячи людей, склонных к аллергии. Кроме сорняков и трав (амброзия, полынь, мятлик, тимофеевка луговая, марь, перекати-поле) у человека может быть аллергия на загрязненный воздух, пыль, насекомых и даже на жару!

Сезонная аллергия летом: как бороться?

Итак, если вы или ваши близкие склонны к аллергическим реакциям, облегчить самочувствие в летний период года помогут не только назначения вашего врача-аллерголога, но и следующие 7 советов от специалистов:

1.ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА

Будет поглощать воздух, насыщенный такими аллергенами, как пыль бытовая, выхлопные газы, пыльца, частички эпидермиса домашних любимцев и их шерсть. После процесса поглощения аппарат проведет очистку и уже обратно в комнату пустит чистый воздух. Можно приобрести очиститель с функцией увлажнения воздуха. В помещении должна соблюдаться оптимальная влажность воздуха. Достаточно выcoкий ее уровень будет cпocoбcтвовать появлению плeceни, кoтopaя является cильным aллepгeном.

2.ВЛАЖНАЯ УБОРКА

Необходимо ежедневно проводить влажную уборку в жилом помещении. Для этой цели стоит приобрести пылесос, с которым в комплекте идет противоаллергенный фильтр, способный собирать даже мелкие частицы пыли. 

3.ПРОГУЛКИ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ

Специалисты рекомендуют не выходить на прогулку рано утром в жаркий период года, если есть предрасположенность к сезонной аллергии летом, поскольку именно в это время в воздухе содержится наибольшая концентрация пыльцы растений. Лучшим временем для прогулок в таком случае будет вечер, особенно после дождя, который прибывает пыль и пыльцу растений, не давая им разноситься на достаточно далекие расстояния.

4.ДУШ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ

По возвращении домой необходимо принять ванну или душ. Обязательно стоит умыться и промыть нос, а также сменить одежду.

5.ОСТАВАТЬСЯ ДОМА В ЖАРУ

Если есть аллергия на солнце или на жару, не стоит выходить на улицу при высокой температуре воздуха. О пляжном отдыхе также следует хорошенько подумать, поскольку аллергия способна испортить отпуск. И если было принято решение отправиться в другую страну летом, необходимо позаботиться о том, чтобы взять в дорогу специальные антигистаминные препараты и парочку советов от врача-аллерголога. 

6.СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ ОЧКИ — ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ ДАЧНИКА-АЛЛЕРГИКА

Летние дачные работы — настоящая пытка для аллергика. Кроме противоаллергических препаратов необходимо иметь специальные солнцезащитные очки, которые помогут уберечь глаза от аллергического конъюнктивита. Аллергия на солнце не позволит провести достаточно времени на даче, поэтому специалисты рекомендуют иметь при себе также носовой фильтр или специальную повязку, и не забывать остерегаться укусов насекомых, чтобы не спровоцировать появление аллергической  реакции.  

7.ПОДДЕРЖКА СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

Во избежание возникновения проблем с органами дыхания и усиления аллергических реакций на разные раздражители, а также для поддержания собственного здоровья в целом специалисты рекомендуют принимать препараты на основе натуральных компонентов. Одним из таких природных средств являются капли “ОКСИФРИН” от производителя “Апифитофарм”, которые в целях профилактики полезно принимать как общеукрепляющее средство. 

Купить “Оксифрин” с доставкой в любой регион Украины вы можете уже сегодня на официальном сайте производителя apifitopharm.ua

В состав данного средства включены только природные компоненты: 

  • листья крапивы — обладают противовоспалительным действием;
  • листья персика — содержат достаточное количество меди и железа, что позволяет их применение при лечении анемии, болезней ЖКТ и т.д.
  • сорбат калия — имеет антимикробное действие. 

В комплексе эти составляющие оказывают общеукрепляющее воздействие на весь организм. Принимать “Оксифрин” будет полезным при следующих проблемах:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения работы мужской и женской мочеполовых систем;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • при нарушения памяти,мышления, бессоннице;
  • при бронхитах, трахеитах, тонзиллитах, гайморитах.

Более детально о действии капель “Оксифрин”, купить которые можно по цене производителя в нашем интернет-магазине Апифитофарм, вы можете узнать из инструкции на странице самого препарата. Не упустите возможность заказать товар со скидкой уже сегодня!