Новости

7 советов, как подружить ноги и лето

7 советов, как подружить ноги и лето

Летом бывает не только теплая комфортная погода, но и временами — жаркие знойные деньки. Часто высокая температура воздуха приводит к проблемам с ногами: они могут отекать, на них появляются натоптыши и мозоли от обуви, а на пляже под кожу может проникнуть заноза или вовсе осколок стекла. Но если от проникновения инородного тела ваши ноги могут убе..

7 советов как бороться с “летней” аллергией

7 советов как бороться с “летней” аллергией

Наиболее оптимальным периодом для проявления аллергии считается весеннее время года. Но существуют раздражители, которые являются причиной продолжения или возникновения сезонной аллергии летом. Если к ним добавить еще и загрязненный воздух, высокую влажность и палящие лучи солнца, получается “рецепт” летней аллергии, которая может обостриться как в..

Летний отит: как уберечь уши во время отпуска?

Летний отит: как уберечь уши во время отпуска?

Наиболее подходящим периодом для отпусков, перелетов и переездов в другие страны, длительного времяпровождения возле воды для большинства людей является лето. Но перемены в рационе питания, непривычные физические нагрузки, изменение биоритмов сна во время путешествий могут оказывать на здоровье человека негативное влияние. Немало хлопот летом прино..

Отравление в жару: как избежать?

Отравление в жару: как избежать?

В наши дни в жаркое время года несложно получить пищевое отравление. Если употребить что-то некачественное и в ненадлежащих при этом условиях — проблем с желудком просто не избежать. Препараты от пищевого отравления, конечно же, помогут справиться с проблемой через определенное время. Но зачем терпеть боль, рвоту или проблемы со стулом, если можно ..

5 бесплатных советов по улучшению зрения

5 бесплатных советов по улучшению зрения

Причиной страшной усталости и серьезных возрастных заболеваний глаз является постоянное задействование нашего зрительного аппарата. Возникновение таких проблем, как слепота, катаракта, дегенерация сетчатки глаза и др. заболеваний прямо указывают на то, что беречь глаза и заботиться о собственном зрении необходимо постоянно.Сегодня мы делимся полезн..

9 способов приучить себя есть меньше

9 способов приучить себя есть меньше

Когда есть сильное желание похудеть, ничто не в силе помешать осуществлению этой идеи! И решением данной проблемы может быть лишь одна проверенная временем диета: меньше есть! Но как же сдерживать себя? Ведь заставить самого себя употреблять меньше пищи достаточно тяжело! И этому есть весомое объяснение:наш желудок — мышца, которая имеет свойство р..

8 ответов на вопрос, как избежать инсульта и инфаркта в жару

8 ответов на вопрос, как избежать инсульта и инфаркта в жару

Не для кого давно не секрет, что высокая температура воздуха в летнее время года способствует значительному увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. И это относится ко всем людям, даже к тем, кто считает себя абсолютно здоровым. Не смотря на возраст или пол человека, инфаркты и инсульты могут настигнуть любого из нас. Ка..

Болит голова? 6 советов как избавиться от головной боли

Болит голова? 6 советов как избавиться от головной боли

Что такое головная боль знают многие. Человек может ощущать ее в любом возрасте. В наши дни даже 15-летние подростки жалуются на то, что часто болит голова. Что же служит причиной возникновения головной боли? Спровоцировать пульсирующую боль с одной или обеих сторон головы могут гормональные изменения, генетическая предрасположенность, стрессы, вре..

ТОП-7 вещей, которые делает искренне любящий мужчина

ТОП-7 вещей, которые делает искренне любящий мужчина

Любовь в романтических книгах и фильмах приучила думать нас о том, что искренне любящий мужчина непременно должен засыпать избранницу цветами и дорогими подарками, совершать безумные поступки, и обязательно спасти мир хотя бы один раз ради своей любимой. Не получая таких знаков любви в реальности, женщина разочаровывается и начинает чувствовать себ..

5 привычек, которые убивают ваше зрение

5 привычек, которые убивают ваше зрение

Напрягаете глаза, чтобы рассмотреть объект вдали? Постоянно щуритесь, чтобы видеть изображение более четким? Если да, значит процесс деформации зрения уже начался и простые методы профилактики, скорее всего, не помогут. Если же вам пока не знакомы подобные проблемы, но вы часто проводите время за экраном компьютера или смартфона, не любите пос..

Клубника — вред или польза для здоровья?

Клубника — вред или польза для здоровья?

С приходом теплых майских дней берет свое начало сезон продажи клубники. И если целый год вы ждали ее появления на торговых прилавках, обязательно узнайте, что на самом деле таит в себе эта сладкая ягода. Клубника — вред или польза для здоровья? Сегодня мы откроем все секреты об этом удивительном плоде!Польза клубники для организмаНе..

Клещи весной: как защититься?

Клещи весной: как защититься?

Многие знают, что есть такие периоды в году, когда становится преимущественно опасным посещение парков и лесов. Особенно в весеннее время года с приходом тепла достаточно активно начинают действовать клещи. Но опасны не так клещи весной, как те заболевания, переносчиками которых они могут являться. Когда появляются клещи весной?Наиболее активн..

Как не поправиться за майские праздники: 7 простых правил

Как не поправиться за майские праздники: 7 простых правил

Что может нарушить привычный режим дня? Ответ очевиден — праздничные выходные! А если это еще и месяц май, то праздничных выходных будет предостаточно, чтобы остаться на долгое время дома, не отрываясь от дивана, телевизора и … холодильника! В таком случае вам не будет хватать движений, и организм со временем начнет чувствовать переизбыток калорий...

Нет ничего лучше, чем диета при холецистите

Нет ничего лучше, чем диета при холецистите

Что такое холецистит? Почему возникает данное заболевание и каковы его симптомы? Почему необходима диета при холецистите? Существует ли эффективное лечение при холецистите? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей познавательной статье ниже.Холецистит: причиныОбразование в желчном пузыре камней — одна из главных причин развития такого заболева..

Щитовидка весной: как избежать сезонного обострения?

Щитовидка весной: как избежать сезонного обострения?

Первые зеленые листья, разноцветные цветы, теплые вечера… Мы с трепетом ожидаем прихода весны, но, увы, она приносит не только радость. Недостаток солнечного тепла после затяжной зимы, авитаминоз, усталость, все это приводит, как правило, к весенним обострениям болезней. Во многих случаях причиной возникновения проблем со здоровьем после холодов ст..

Флюс на десне: что делать?

Флюс на десне: что делать?

Любой отек на лице или припухлость — следствие воспалительного процесса, как правило, связанного с проблемами в ротовой полости. В челюстно-лицевой области воспалительные процессы прогрессируют достаточно быстро, поэтому запускать появление подобной проблемы нельзя. Если припухла щека и ощущается зубная боль, скорее всего на десне появился флюс. Ка..

9 советов как не потерять мужа

9 советов как не потерять мужа

Сопротивляться повседневной рутине нелегко, но именно она зачастую и ухудшает отношения в браке. Проблемы со здоровьем, усталость, стресс, слабые стороны характера, раздражение — со всем этим человек сталкивается ежедневно. Как не потерять мужа и укрепить отношения в данной ситуации? Как не потерять интерес друг к другу и не допустить, чтобы терпен..

Что делать, если опухла слизистая глаза?

Что делать, если опухла слизистая глаза?

С наступлением весны приходит не только тепло, появляется и безвольный весенний ветер, сквозняки, а также … конъюнктивит, аллергия и прочие проблемы со здоровьем глаз. Что же делать, если опухла слизистая глаза? Почему в склере (наружной оболочке глаза), роговице (передней части глаза), внутренней части нижнего и верхнего века могут появляться неки..

10 ответов на вопрос, почему закладывает уши

10 ответов на вопрос, почему закладывает уши

Каждый из нас периодически сталкивается с проблемой заложенности ушей. Почему же закладывает уши? Основной причиной специалисты называют перепады атмосферного давления. Также это может происходить при воспалении уха или при простуде. Сегодня мы более детально расскажем о том, почему так происходит, и какие ушные капли помогают с этим бороться.Почем..

Что Вы не знаете о подагре?

Что Вы не знаете о подагре?

Морозные и снежные дни остались позади, а значит появилась возможность больше времени проводить на природе. Весенняя пора — период активации физических нагрузок после долгих холодов. Но у этого времени года есть и обратная сторона медали. С приходом тепла и усилением нагрузки на суставы могут возникнуть серьезные проблемы с опрно-двигательным аппар..