L-аргинин


L-аргинин – это вид алифатической аминокислоты, которая относится к категории условно незаменимых. При отсутствии проблем со здоровьем, она в достаточном количестве вырабатывается в человеческом организме, а в ослабленном состоянии, пожилом и подростковом возрасте появляется необходимость в пополнении запасов аминокислоты из внешних источников, среди которых могут быть белковые продукты, спортивное питание и натуральные препараты.

Роль L-аргинина в организме

Уровень L-аргинина считается важным показателем состояния здоровья щитовидной железы. Он вырабатывается в ней, принимает участие в синтезе тиреотропного и соматотропного гормонов, которые,  в свою очередь, стимулируют выработку еще двух гормонов: Т3 и Т4.

Кроме того, данная аминокислота задействована в синтезе некоторых других гормонов и противовоспалительных ферментов, метаболизме, регенеративных процессах, образовании новых кровеносных сосудов. Потребление L-аргинина помогает обеспечить достаточное кровоснабжение и укрепление мышц (в т. ч. сердечной мышцы), увеличить количество мышечной ткани и уменьшить количество жировой в период интенсивных физических нагрузок или истощения.

Для мужчин уровень аминокислоты имеет особое значение, так как влияет на:

  • физическую выносливость;
  • потенцию;
  • выработку и активность сперматозоидов.

Кроме того, L-аргинин способствует выведению отработанных продуктов обмена белков, что помогает омолодить организм в целом. Учитывая участие аминокислоты в выработке гормона развития и роста (соматотропного), трудно переоценить его влияние на состояние здоровья и протекание биологических процессов в период созревания.

Поддержание уровня L-аргинина позволяет сохранить нормальное соотношение вредного и полезного холестерина, предотвратить образование отложений на стенках сосудов и повышение показателей свертываемости крови, появление тромбов, ухудшение кровообращения.

Области применения L-аргинина

Людям со слабым иммунитетом (в т. ч. после применения антибиотиков), испытывающих ощутимые физически и умственные нагрузки и тем, кто оправляется после операций, ожогов рекомендуется его применение с целью более быстрого восстановления сил и стимуляции иммунитета. Кроме того, потребление препаратов, содержащих L-аргинин помогает:

  • выйти из астенического состояния;
  • нормализовать артериальное давление;
  • предотвратить инфаркт и инсульт;
  • уменьшить частоту и интенсивность стенокардических приступов;
  • улучшить поступление других аминокислот к мышцам;
  • улучшить мышление, проводимость нервных импульсов;
  • предупредить болезнь Паркинсона;
  • провести профилактику атеросклероза и диабета;
  • стимулировать регенерацию печени, желчного пузыря;
  • устранить воспаления (при гепатите, холецистите, простатите);
  • устранить сексуальные расстройства (в т. ч. слабую эрекцию);
  • в комплексной терапии некоторых типов мужского бесплодия.

Максимальный эффект достигается при комбинации L-аргинина с другими аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Отлично себя зарекомендовал растительный комплекс «Кракатао», включающий  L-аргинин в свой состав.