Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Наша успешность в этом мире зависит не только от быстроты мышления и работоспособности. Обаяние и уверенность в себе также играют важную роль в жизни человека. Нас может тревожить неприятный запах изо рта в момент общения с близким человеком или во время важных переговоров, мы можем стесняться несвежего дыхания во время рабочего процесса, что не позволит в нужный момент озвучить свою точку зрения вслух. 

Медицинское определение данной проблемы имеет название “галитоз”, и решить ее не только можно, но и обязательно нужно. Из-за чего появляется несвежее дыхание, которое приносит дискомфорт? Как избавиться от зловонного дыхания изо рта? Эти вопросы возникают у тех, кто имеет проблемы с неприятным привкусом во рту и частым ощущением горечи. 

Несвежее дыхание: причины 

Специалисты говорят о целом ряде причин, которые могут провоцировать неприятный запах изо рта:

  • нерегулярный уход за полостью рта ( чистить зубы необходимо не менее 2 р./день, так как зловонные бактерии выделяют зловонный сероводород, который и является причиной несвежего дыхания);
  • некачественные средства гигиены (зубная щетка должна иметь подвижную головку, быть средней жесткости, маневренной, проникать в самые труднодоступные места);
  • курение (провоцирует хроническое заболевание зубов и появление плохого запаха из ротовой полости курильщика);
  • как следствие — проблемы с пищеварительной системой ( гастрит и т.п.);
  • неправильный рацион питания (газированные напитки, фастфуд);
  • кариес (когда перегнившие фрагменты продуктов питания застревают в кариозных полостях). 

Галитоз: кто находится в группе риска?

Развиться галитоз может у любого человека, но более всего подвержены те, кто имеют:

  • расстройства эндокринной системы
  • гормональные нарушения
  • метеоризм
  • лишний вес
  • нарушения с функционированием слюнных желез
  • проблемы с микрофлорой кишечника
  • воспалительно-инфекционные процессы в ротовой полости

Неприятный запах изо рта: как устранить?

В первую очередь необходимо установить причину появления галитоза, обратившись к хорошему специалисту-стоматологу. Также следует изменить подход к питанию и к гигиене ротовой полости:

  • помочь уменьшить неприятный запах изо рта способны такие продукты питания, как морковь, яблоки, брокколи, брюссельская капуста, шпинат;
  • пользоваться только ультразвуковыми зубными щетками, щетинки которых вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест;
  • очищать межзубные промежутки от застрявшей пищи с помощью специальной зубной нити; 
  • регулярно проводить процедуру полоскания рта;
  • следует пользоваться только качественными, а точнее — натуральными зубными пастами проверенных производителей, которые помогут эффективно бороться с кариесом и избавят от налета на зубах, а также помогут устранить запах изо рта. Таким чистящим зубным средством является профилактическая зубная паста с экстрактом листьев дуба от компании Апифитофарм. В ее состав входят только натуральные ингредиенты (глицерин, белая глина, гидроокись кремния, ксантан, пектин яблочный, ксилит, экстракт листьев дуба и аэросил). И главное, эта паста не содержит фтор и синтетических веществ! Узнать более детально о составе этого средства, ознакомиться с инструкцией и отзывами, а также купить зубную пасту с экстрактом листьев дуба можно на официальном сайте производителя Апифитофарм.

Итак, причины несвежего дыхания — многообразны, поэтому трудно порой понять, почему появляется неприятный запах изо рта у тех, кто ведет правильный образ жизни и регулярно посещает стоматолога. В любом случае, необходимо пройти индивидуальную диагностику и получить от специалиста рекомендации для дальнейшего правильного лечения.